Ми допомагаємо будувати міцне, витривале тіло через науковий підхід до тренувань
shavindrel — це не просто фітнес-платформа. Ми команда професіоналів, які присвятили своє життя допомозі людям у досягненні справжньої сили, витривалості та впевненості у собі.
Все почалося п'ять років тому, коли група професійних тренерів та нутриціологів об'єднала свої зусилля, щоб створити унікальну методологію тренувань. Ми помітили, що традиційні підходи до фітнесу часто не враховують індивідуальних особливостей людини.
Тому ми розробили власну систему, яка поєднує наукові дослідження в галузі фізіології, психології мотивації та харчування. Наш підхід базується на комплексному аналізі фізичних можливостей, способу життя та особистих цілей кожного клієнта.
Сьогодні shavindrel — це більше ніж 2500 успішних трансформацій, 15 експертів у команді та постійні дослідження нових методів укріплення тіла та розвитку фізичних здібностей.
Ми віримо, що кожна людина має потенціал стати сильнішою, витривалішою та здоровішою. Наша місія — розкрити цей потенціал через персоналізований підхід до тренувань та харчування.
Кожна програма створюється з урахуванням унікальних особливостей організму, способу життя та особистих цілей клієнта.
Всі наші методики базуються на останніх наукових дослідженнях у галузі спортивної медицини та фізіології.
Ми гарантуємо досягнення результатів завдяки науково обґрунтованим методикам та постійному моніторингу прогресу. 98% наших клієнтів досягають поставленої мети.
Ми завжди поруч з нашими клієнтами. Наша команда надає підтримку 24/7, допомагаючи подолати виклики та залишатися мотивованими на шляху до мети.
Ми постійно досліджуємо та впроваджуємо найновіші технології та методики тренувань, щоб забезпечити максимальну ефективність ваших зусиль.
shavindrel — це не лише тренування, а й спільнота однодумців. Ми створюємо атмосферу взаємної підтримки та мотивації серед усіх учасників.
15+ професіоналів з багаторічним досвідом
Експерти з нарощування маси
Спеціалісти з харчування
Всі тренери мають міжнародні сертифікати та регулярно підвищують кваліфікацію
Ми віримо, що справжня сила приходить не від короткострокових результатів, а від формування здорових звичок та стійкого способу життя. Наша мета — не лише допомогти вам досягти бажаної фігури, а й навчити підтримувати її протягом всього життя.
"Кожна людина унікальна, тому й підхід до її трансформації повинен бути особливим. Ми не просто тренуємо тіло — ми формуємо характер переможця."— Команда shavindrel
Комплексний підхід до укріплення твого тіла
Побудова м'язової маси та збільшення фізичної сили через систематичні навантаження
Розвиток координації, гнучкості та витривалості для повсякденного життя
Індивідуальний підхід з детальним планом та постійним супроводом
Комплексна оцінка поточного фізичного стану та визначення потенціалу росту
Поступове збільшення інтенсивності для стабільного розвитку м'язової системи
Регулярний моніторинг прогресу та коригування програми тренувань
Перші відчутні зміни
Кардинальні зміни
Повна трансформація
Підтримка форми
"За 4 місяці набрав 8 кг м'язової маси. Тепер відчуваю себе набагато сильнішим та впевненішим."
"Стала набагато витривалішою, м'язи тонізувались. Енергії вистачає на весь день!"
"Збільшив силові показники в 2 рази. Тіло стало рельєфнішим та міцнішим."
Дізнайся свій індекс маси тіла та отримай персональні рекомендації для досягнення ідеальної форми
Рекомендуємо силові тренування 3-4 рази на тиждень з акцентом на нарощування м'язової маси та підвищення загальної витривалості.
Збалансований раціон з достатньою кількістю білків (1.6-2г/кг ваги) для підтримки м'язової маси та оптимального відновлення.
Фокус на підвищенні функціональної сили та витривалості. Рекомендуємо програму "Функціональний фітнес" або "Силові тренування".
Обери програму, що підходить саме тобі
Залиш заявку та отримай безкоштовну консультацію
Зв'яжемося протягом 15 хвилин
Детальний розбір ваших цілей
Індивідуальна програма тренувань
Перший крок до твого ідеального тіла починається прямо зараз. Приєднуйся до тисяч людей, які вже змінили своє життя з shavindrel
Отримай персональну програму тренувань та почни трансформацію сьогодні
Поговори з експертом та дізнайся, як досягти своїх цілей найефективніше
Перші 100 клієнтів отримують
Долучайся до спільноти переможців: